Body, Mind & Matcha

Eine Pause vom Alltag, den ToDo's und dem Funktionieren. Dieses Event lädt dich ein zum Loslassen, Entspannen, Akku aufladen und mit Leichtigkeit in dein bestes Leben zu starten. Los geht's mit einer sanften Somatic-Session, in der wir mit gezielten, achtsamen Körperübungen und Atemtechniken dein Nervensystem resetten. Du lernst nützliche und effektive Tools kennen, mit denen du die tiefe innere Ruhe jederzeit auch in deinem Alltag abrufen kannst. Völlig entspannt genießen wir im Anschluss den besten Matcha der Stadt und eine leckere, fruchtige Bowl im Erdgeschoss der wunderschönen Location und tauschen uns dabei locker aus. Der perfekte Start in den Sonntag - und in ein stressfreies Leben.